Rouleau auto massage dos – le cylindre qui remet ton corps d’accord 😌
- Dimensions : 30 × 8 cm
- Matière : mousse EVA ferme
- Poids : env. 308 g
- Zones : dos, jambes, bras, nuque
- Particularité : surface 3D pour massage profond
Ce rouleau auto massage dos va vite devenir ton petit rituel pour dégager les tensions, surtout quand tu sens ton dos qui râle un peu trop. La mousse ferme glisse sur les tissus, les points en relief appuient là où ça tire, et l’ensemble réveille la circulation comme après une bonne séance chez le kiné mais sans devoir prendre rendez-vous. Tu t’allonges, tu roules doucement, et tu sens les muscles qui lâchent enfin prise.
Massage profond, mobilité retrouvée et détente solide
Que tu pratiques le yoga, le Pilates, ou que tu veuilles juste débloquer ton haut du dos, ce rouleau cible les tissus profonds, stimule le fascia et améliore la mobilité sans te tordre dans tous les sens. Léger, tu l’embarques partout, et tu l’utilises avant ton entraînement pour assouplir tes muscles, ou après pour calmer les courbatures. Parfait aussi pour les jambes lourdes et la fasciite plantaire, il aide vraiment à relâcher les zones tendues et aligner le corps plus naturellement.
Voir la sélection complète (trigger points, fascia, yoga) sur Rouleau de Massage.
